Có
nhiều loại thực phẩm có thể giúp da căng và trẻ hơn nhờ chứa collagen
và elastin – hai loại protein quan trọng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của
môi trường và lão hóa sớm
Những thực phẩm giúp da căng mịn
Ớt. Ớt
giàu vitamin C kích thích sự hình thành collagen ở da. Hãy thêm ớt vào
các món ăn để tăng cường vitamin và khoáng chất giúp ích cho da.
Đậu tương. Đậu
tương rất giàu hoóc môn thực vật đóng vai trò như chất chống oxy hóa,
và do đó giúp sản xuất collagen ở da. Đậu nành cũng giúp loại bỏ tất cả
các độc tố và các enzym góp phần vào quá trình lão hóa.
Tỏi. Tỏi
rất giàu lưu huỳnh, thúc đẩy sản xuất collagen ở da. Nó cũng chứa các
chất collagen như axit lipoic và taurine giúp phục hồi những hư hại ở
da.
Đậu tây. Đậu
tây giúp cơ thể sản xuất axit hyaluronic, ngăn ngừa nếp nhăn và các dấu
hiệu lão hóa khác. Ăn nhiều đậu giúp da trông trẻ và khỏe mạnh từ bên
trong.
Rau quả màu đỏ. Bạn
có thể ăn củ cải đường, cà chua, ớt… vì chúng rất giàu chất chống oxy
lycopene. Rau quả màu đỏ cũng loại bỏ tất cả các độc tố ra khỏi da, và
do đó thúc đẩy tăng trưởng collagen. Những loại rau này còn bảo vệ làn
da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Hàu. Hàu
giàu kẽm, khoáng chất quan trọng trong việc hình thành collagen ở da.
Nó cũng rất giàu chất sắt và vitamin B12, làm tăng vẻ đẹp của làn da.
Cá hồi. Cá
hồi rất giàu axit béo omega-3, giúp xây dựng collagen và elastin, do đó
làm cho làn da của bạn căng và trẻ trung hơn. Chị em nên ăn cá hồi mỗi
tuần một lần để làm cho làn da trông trẻ.
Thông tin bên lề
Giá: 1.200.000 VND /kg
Cây thuốc nam xao tam phan
là loại dây leo thân gỗ, có gai dài, lá nhỏ, thon dài, rễ và thân có
chứa tinh dầu nên có mùi thơm nhẹ, đặc biệt là rễ. Xáo tam phân được
biết đến sau khi cứu sống người bệnh ung thư gan tại Khánh Hòa cách đây
không lâu.
Thông tin liên hệ
- Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
- Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
- Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (08) 3968 3680