Chủ Nhật, 26 tháng 4, 2015

Ăn táo hữu cơ là một cách tự nhiên giúp giảm cân

Một quả táo mỗi ngày và bạn biết phần còn lại”. Câu ngạn ngữ cổ này đã được chứng minh theo thời gian và bây giờ lại đúng một lần nữa. 
Một số nghiên cứu mới được các nhà Khoa Học tiến hành với việc kiểm tra lại giá trị của các hợp chất sinh học trong Trái Táo. Họ phát hiện ra vi sinh prebiotics giúp ích đường ruột.
Ngoài ra, Một nghiên cứu được thực hiện bởi Sở Khoa học Thực phẩm của Đại học Bang Washington cũng cho thấy rằng táo có chứa các hợp chất indigestable đã tạo ra cân bằng ở những con chuột béo, hợp chất indigestable giúp Đường khi đi qua đường tiêu hóa vẫn còn nguyên vẹn và không bị chuyển hóa bởi cơ thể, nó cũng cho phép chúng còn nguyên vẹn khi đi vào ruột và lên men giúp tạo ra nhiều vi khuẩn probiotic trong ruột kết.
Tác dụng giảm cân là rõ ràng. 
Một số loại táo khác nhau đã được sử dụng với những thí nghiệm trên chuột để xác định xem có sự khác biệt trong ảnh hưởng của hợp chất indigestable trên ruột của chúng (hay còn gọi là sự cân bằng vi khuẩn đường ruột). Nhưng cần có nhiều bằng chứng hơn để có thể khẳng định chắc chắn khả năng giảm cân của Táo.
Tuy vậy, hầu hết chúng ta đã biết táo có thể giúp giảm viêm.
Táo hữu cơ được các chuyên gia đề nghị. 

Thứ Tư, 22 tháng 4, 2015

Thực phẩm và các loại ung thư

Các loại thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển một số loại ung thư. Chế độ ăn nhiều năng lượng và chất béo có thể dẫn đến béo phì và thường được cho là nguy cơ ung thư tăng cao. Do đó, chế độ ăn uống cũng đòi hỏi những kiến thức cần thiết để bảo vệ chính mình và người thân. Đây là một vài khuyến cáo cho bạn.
Thịt và ung thư ruột
Hiện nay rất nhiều bằng chứng thuyết phục cho thấy rằng ăn thịt chế biến làm tăng nguy cơ ung thư ruột. Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới (WCRF) gần đây đã đề nghị mọi người tránh ăn thịt chế biến bao gồm xúc xích, giăm bông, thịt xông khói, xúc xích và một số bánh mì kẹp thịt. Đối tượng đặc biệt cần khuyến cáo chính là trẻ em. Thay thế cho các loại thịt chế biến, trẻ em nên ăn  cá hay gà nạc, thịt nạc hoặc pho mát ít chất béo và các loại thức ăn trứng, đậu hũ, các loại hạt và các loại đậu.
Chất béo và bệnh ung thư
Hiện đã có rất nhiều mối quan tâm trong liên hệ giữa chất béo và ung thư. Một chế độ ăn giàu chất béo có thể dẫn đến béo phì, đó là một yếu tố nguy cơ của nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư đại tràng, vú, thận, thực quản, túi mật và nội mạc tử cung.
Trái cây, rau và bệnh ung thư
Trái cây tươi
Ăn trái cây và rau quả từ lâu đã được biết là cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Trái cây và rau quả chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm nguy cơ ung thư ở những vùng đặc biệt của hệ thống tiêu hóa, chẳng hạn như miệng và dạ dày. Vai trò của trái cây vẫn không thể thiếu được trong thực đơn bệnh nhân ung thư.
Ngũ cốc
Các loại ngũ cốc và các sản phẩm từ ngũ cốc, các loại đậu, rễ và củ cũng sẽ cung cấp lợi ích bảo vệ chống lại ung thư. Ít chế biến các loại ngũ cốc mang lại lợi ích tốt hơn, vì vậy hãy cố gắng để các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt. Yến mạch, gạo nâu, ngô, lúa mạch đen, đậu và đậu lăng là tất cả các loại thực phẩm tốt để tiêu thụ. Chế độ ăn nhiều tinh bột tinh chế và đường tinh luyện có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày và ung thư ruột.
Mách bạn:
re-xao-tam-phan-loai-11
Xáo tam phân là một loại thảo dược có tên trong “Cây cỏ của Việt Nam” với tên khoa học là Paramignya trimera. Mới đây, các công trình nghiên cứu về xáo tam phân đã được thực hiện trên loài chuột trắng, theo đó kết quả cho thấy xáo tam phân có tác dụng ngăn chăn tiêu diệt đối với dòng tế bào ung thư: ung thư gan, ung thư đại tràng, ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung…

Thứ Ba, 21 tháng 4, 2015

HƯỚNG DẪN LÀM ĐẸP DA BẰNG KHOAI LANG

 Bật mí bí quyết "thất truyền" về làm đẹp bằng khoai lang cho chị em phụ nữ đây.
Dưỡng da trắng sáng với nước ép khoai lang
Cách làm: Dùng 1 củ khoai lang cỡ vừa gọt vỏ rửa sạch, ép lấy nước. Rửa sạch mặt rồi thoa đều nước ép khoai lang lên da mặt và cổ. Dùng tay vỗ nhẹ để nước khoai lang thấm sâu vào da. Để khoảng 10-15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Cả nhà có thể làm từ 1-2 lần/ tuần để có là da trắng sáng.
Mặt nạ tẩy da chết với nước khoai lang luộc
Cách làm: Dùng một củ khoai lang luộc, nửa cốc nước luộc khoai lang, một thìa bột yến mạch, 1 thìa sữa chua không đường. Bỏ chung tất cả những nguyên liệu trên vào một bát lớn dùng thìa nghiền khoai và trộn đều tất cả những nguyên liệu trên thành một hỗn hợp dạng keo dính.
Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp trên đều lên da mặt theo chuyển động tròn thật chậm và rửa sạch lại với nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
Mặt nạ dưỡng ẩm cho da
Cách làm: loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da này rất tốt cho làn da khô vào mùa đông. Chúng ta chỉ cần dùng khoai lang luộc để nguội nghiền nhuyễn rồi thêm một muỗng canh mật ong vào trộn đều đến khi nhuyễn mịn.
Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp này lên mặt và thư giãn trong 20-30 phút và sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Nếu da của cả nhà thuộc nhóm da nhờn thì nên có thể thêm 2-3 thìa nước cốt chanh để tăng hiệu quả của loại mặt nạ này.
Mặt nạ ngăn ngừa lão hóa, trẻ hóa da
Ảnh của Cẩm Nang Thảo Dược.
Cách làm: Dùng một củ khoai lang đã luộc thêm 1 muỗng canh mật ong, 1 thìa sữa và một thìa nước gừng vào bát rồi trộn tất cả chúng thật đều đến khi thu được một hỗn hợp mịn.
Dùng hỗn hợp này thoa lên da mặt đã được làm sạch trong vòng 20-25 phút rồi rửa lại với nước ấm. Để tiết kiệm thời gian chúng ta có thể làm một phần lớn và để trong ngăn mát tủ lạnh để dùng trong 2 -3 ngày sau đó.

Chủ Nhật, 19 tháng 4, 2015

Nguy cơ chết người từ những loài hải sản cực độc

Bên cạnh những loại hải sản ngon, bổ dưỡng thì cũng có những loại hải sản cực độc khi ăn, tuy nhiên nhiều người vẫn cố tính ăn vẫn biết nó rất độc
Cần ý thức mối nguy hại tới sức khỏe từ những loại thực phẩm độc hại, đây là những thực phẩm có thể gây ngộ độc và cướp đi mạng sống  của người ăn rất dễ dàng.
Trong đó phải kể tới cá nóc răng mỏ chim, cá nóc tro, cá nóc vằn mặt, cá nóc chấm cam, cá nóc chuột vằn mang, trong đó cá nóc chấm cam và cá nóc chuột vằn mang là hai loài độc nhất.
Cá nóc chuột vằn mang thân có dạng hình trứng, vây lưng viền đen, bụng màu trắng… nom không có vẻ gì đáng sợ nhưng trong trứng loài cá này tập trung một lượng chất độc khủng khiếp, chỉ cần 100g trứng của nó có thể lấy đi mạng sống của 200 người. Vào thời điểm tháng 6-10 thì hàm lượng chất độc trong cá nóc là cao nhất.
Sau cá nóc chuột vằn mang, cá nóc chấm cam cũng rất đáng sợ, cứ 100g trứng hoặc gan loài cá này có thể giết chết 60 – 70 người.
Xét về bản chất các độc tố thì phần đông các hải sản trên thuộc nhóm chất độc thần kinh, nên khi con người bị nhiễm chất độc này sẽ tác động trực tiếp đến hệ thần kinh và hệ tim mạch gây ra những triệu chứng ngộ độc rất trầm trọng. Một liều chất độc cực nhỏ có thể gây tử vong rất nhanh. Cụ thể với loài cá nóc thì chất độc đó là tetrodotoxin, có tác động trên thần kinh trung ương rất mạnh làm liệt các trung khu thần kinh, gây tê liệt cơ thể, ngừng tuần hoàn, hô hấp dẫn đến tử vong nhanh chóng.
ca noc
Triệu chứng ngộ độc
Trường hợp nhe:  Sau khoảng 10 phút đến vài giờ người bệnh thấy tê môi, lưỡi, miệng, mặt, tê các ngón tay, bàn tay, ngón chân và bàn chân. Đồng thời thấy đau đầu, vã mồ hôi, đau bụng, buồn nôn và nôn, tăng tiết nước bọt…xao tam phan
Trường hợp nặng: Người bệnh mệt lả, yếu cơ, liệt cơ tiến triển nên đi đứng loạng choạng không vững. Tình trạng liệt cơ nặng lên nhanh chóng dẫn đến liệt toàn thân, kể cả hô hấp, khiến người bệnh không thở được, suy hô hấp, ngừng thở, mạch chậm, huyết áp hạ và hôn mê, dẫn đến tử vong.
Trong cơ thể cá và hải sản độc, thường trứng và gan là hai nơi tập trung độc chất cao nhất. Nhưng cũng có những hải sản độc, thịt và da lại là những nơi tập trung độc tố cao hơn cả, như loài cá bống vân mây. Chất độc của cá này tuy có ở tất cả các bộ phận cơ thể, nhưng tập trung nhiều nhất ở da, cứ 100g da có thể giết chết 9 – 10 người.
Còn đối với ba loài hải sản độc khác là cua hạt, mực đốm xanh và so biển thì tất cả các bộ phận khác nhau của cơ thể chúng đều chứa chất độc. Cũng vì vậy, các nhà khoa học khuyên người tiêu dùng tuyệt đối không dùng các loài hải sản độc chế biến thức ăn dưới bất cứ hình thức nào và với bất cứ bộ phận nào của cơ thể chúng.
Trong thực tế hầu hết các trường hợp ngộ độc hải sản nặng đều do ăn phải những loài cá biển và hải sản chứa độc tố mạnh. Ngoài ra cũng có một số người bị trúng độc do sờ mó hoặc vô tình chạm vào những loài rắn biển, cá mặt quỉ, mực đốm xanh, ốc cối… nên bị chúng căn, chích hoặc phóng tên độc. Các độc tố của con vật sẽ theo răng hoặc tên độc của chúng phóng ra xâm nhập cơ thẻ người qua vết thương gây ngộ độc.
Thông tin xáo tam phân
xao tam phan tri tieu duong
Những nghiên cứu trong nước về xáo tam phân cho thấy là XTP có khả năng ngăn chặn ung thư hiệu quả. Với những mẫu phân tich khi gửi sang nước ngoài thì  cây xáo tam phân có chứa chất chống oxy hóa (antioxidants) bảo vệ tế bào chống lại các gốc tư do(nguyên nhân gây bệnh ở gốc độ tế bào) như: Vitamin E, K, các carotenoid, terpenoid, flavonoid,polyphenol, alkaloid, tannin, saponin, và một số enzyme.

Thứ Năm, 16 tháng 4, 2015

Sữa chua là lợi ích đối với hệ tim mạch

Có thể bạn đã biết, sữa chua là nguồn bổ sung những vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, bên cạnh đó sữa chua còn mang lại những lợi ích tuyệt vời  đối với hệ tim mạch
Các vi sinh vật sống được tự sản sinh trong ruột giúp giữ cân bằng đường ruột. Nhưng chúng cũng thường được tìm thấy trong sữa chua và chế độ ăn uống bổ sung.
Những nghiên cứu khoa học tại Úc đã chứng minh rằng việc thường xuyên tiêu thụ sữa chua chứa probiotic trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp làm giảm huyết áp cao, cũng như duy trì mức huyết áp khỏe mạnh. Các chế phẩm sinh học này có trong sữa chua, sữa và pho mát lên men chua… giúp bổ sung probiotic.
Mặc dù những lợi ích của việc bổ sung probiotic được xác định đối với huyết áp, tim mạch… nhưng nghiên cứu cũng cho rằng việc bổ sung chúng ít hơn 8 tuần không có tác dụng đến huyết áp.
sua chua va loi ich doi voi tim mach
Sữa chua còn có thể giúp hạ huyết áp bằng cách tác động tích cực đến các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm cả việc cải thiện cholesterol, giảm lượng đường trong máu và kháng insulin; và bằng cách giúp đỡ để cân bằng hệ thống hormone để điều chỉnh huyết áp và cân bằng chất lỏng.
Bà cho biết nghiên cứu bổ sung cần thiết được thực hiện trước khi các bác sĩ có thể tự tin giới thiệu chế phẩm sinh học hoàn toàn có thể giúp kiểm soát và phòng ngừa huyết áp cao.
Cao huyết áp đặt bạn vào nguy cơ mắc bệnh tim mạch bao gồm đau tim và đột quỵ, vì vậy điều quan trọng là chúng ta làm tất cả những gì có thể để giữ mức huyết áp ổn định. Trong khi đây là một đánh giá thú vị của nghiên cứu trong lĩnh vực này, nhưng vẫn còn quá sớm để bắt đầu giới thiệu chế phẩm sinh học với mục đích làm giảm huyết áp.
Bên cạnh đó nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một số thay đổi về lối sống cũng có thể giữ cho huyết áp của chúng ta khỏe mạnh. Ăn ít muối, nhiều trái cây và rau quả, vận động cơ thể và duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh là tất cả những thứ cần làm để tốt cho huyết áp của bạn.
Hãy áp dụng lối sống lành mạnh, vận động thường xuyên cùng với chế độ ăn uống tốt, thường xuyên bổ sung Probiotic sẽ giúp bạn có hệ tim mạch luôn khỏe mạnh.
Thông tin hữu ích
xao tam phan
Những mẫu thuốc xáo tam phân được các chuyên gia trong nước và ngoài nước phân tích, nghiên cứu, kết quả đều cho thấy xáo tam phân có chứa chất chống oxy hóa (antioxidants) bảo vệ tế bào chống các “gốc tự do”(free-radicals)* như: Vitamin E, K, các carotenoid, terpenoid, flavonoid,polyphenol, alkaloid, tannin, saponin, và một số enzyme.

Thứ Ba, 14 tháng 4, 2015

Nên chăm sóc xương khớp như thế nào?

Chính bởi thói quen ăn uống và lối sống không lành mạnh khiến bệnh xương khớp ngày càng phổ biến, vậy nên chăm sóc xương khớp như thế nào cho đúng
Xương khớp đóng vai trò rất quan trọng đối với việc đi đứng di chuyển của con người. Chức năng của xương khớp cùng với quá trình xây dựng và phân hủy tự nhiên thì các tế bào xương cũng được thay thế liên tục.
Từ 30 tuổi, quá trình xây dựng có phần chậm lại so với quá trình phân hủy khiến mật độ xương giảm dần đi, chức năng của khớp xương cũng suy giảm. Điều này tất yếu dẫn đến loãng xương và các bệnh liên quan đến xương khớp khác. Do đó, nếu ngay từ lúc trẻ, chúng ta xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sức khỏe xương khớp khi về già.
cham soc xuong khop nhu the nao
Một cách để giúp bạn phòng tránh những bệnh về xương khớp đó là luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày cùng với một chế độ dinh dưỡng tốt. Xương cũng cần được bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày vì vậy ăn uống đảm bảo cũng là một yếu tố cần thiết để đảm bảo sức khỏe của xương. Việc ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là dân văn phòng do tính chất công việc khó có thể duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý một cách đều đặn.
Tình trạng ăn quá nhiều hoặc ăn quá ít đồng thời thực phẩm không đa dạng sẽ dẫn đến thiếu hụt nhiều dưỡng chất thiết yếu là những nguyên nhân trực tiếp gây ra các bệnh xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp. Như vậy, để đảm bảo sức khỏe xương khớp cần liên tục bổ sung các loại rau quả, ăn vừa đủ thức ăn giàu chất đạm, tinh bột và nên uống sữa để duy trì nguồn dinh dưỡng chăm sóc khớp.
Cùng đó duy trì một nếp sống lành mạnh như: tập thể dục, vận động đều đặn khoa học kết hợp với dinh dưỡng đa dạng, giàu vi chất tốt cho xương khớp như: canxi, vitamin D, mangan, selen, chất chống ôxy hóa… là cách phòng ngừa loãng xương và thoái hóa khớp hiệu quả.
Thông tin hữu ích
xao tam phan
Xáo tam phân một vị dược liệu quý được phát hiện ở Khánh Hòa bao gồm nhiều thành phần dược chất quý hiếm như: flavonoid, saponin, alcaoid và chủ yếu là courmarin và triterpenoid. Xáo tam phân có tác dụng chống ung thư rất mạnh, trong đó mạnh nhất là ung thư gan. Ngoài ra xáo tam phân còn có nhiều công dụng khác như trị tiểu đường, trị gout, điều hòa huyết áp, trị mất ngủ…

Chủ Nhật, 12 tháng 4, 2015

Siêu thực phẩm bổ sung nước cho mùa hè

Mùa hè nhiệt độ tăng cao, cơ thể tiết nhiều mồ hồi để làm mát cơ thể, do vậy rất dễ thiếu nước. Mùa hè bạn nên uống nhiều nước và đừng quên những thực phẩm bổ sung nước nữa nhé
Siêu thực phẩm bổ sung nước cho mùa hè
Dưa chuột: Hãy thêm dưa chuột vào chế độ ăn hàng ngày của bạn, bởi trong dưa chuột chứa một lượng nước cũng như hàm lượng chất xơ cao. Điều này giúp cho bạn bổ sung đầy đủ tất cả những dinh dưỡng cần thiết cho mùa hè.
Sữa: Uống sữa trong mùa hè rất tốt cho hệ tiêu hoá của bạn. Sữa giúp giảm nhiệt trong cơ thể cũng như duy trì lượng nước.
Xoài: Nhiều người lầm tưởng rằng ăn xoài là rất nóng. Tuy nhiên, điều ngược lại xoài rất có lợi cho cơ thể bạn trong mùa hè. Các chất dinh dưỡng có trong xoài giúp cơ thể bạn điều chỉnh cân bằng lượng dinh dưỡng có trong cơ thể. Hãy thêm xoài vào khẩu phần ăn của gia đình 1 tuần 2 lần để giúp mùa hè của bạn có thêm nhiều năng lượng.
Cam: Cam là một loại siêu thực phẩm vô cùng tốt trong mùa hè. Hàm lượng nước và vitamin C cao ở trong cam rất tốt cho da.
Chanh: Chanh cũng giống như cam, đây là một loại quả cung cấp cho bạn hàm lượng vitamin C khá tốt. Chanh đóng vai trò giúp bạn làm khả năng miễn dịch và chống lại cái nóng mùa hè.
Nước dừa: Nước dừa rất tốt cho sức khoẻ, sử dụng thường xuyên nước dừa vào mùa hè sẽ giúp cơ thể của bạn giải nhiệt. Đặc biệt với những phụ nữ mang bầu, việc uống nước dừa thường xuyên cũng giúp làm sạch nước ối trong thời kỳ mang thai.
Cà chua: Cà chua rất ngon và giàu vitamin C, đây là một trong những loại trái cây tốt nhất giúp đánh bại cái nóng của mùa hè. Thêm cà chua vào khẩu phần ăn của bạn còn giúp chống lại một số bệnh ung thư.
Đậu xanh: Đậu xanh cũng là một trong số những loại thực phẩm siêu lành mạnh. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin K rất tốt cho cơ thể của bạn trong mùa hè này.
Cá hồi: Cá cũng được liệt kê vào danh sách những món ăn mà bạn nên sử dụng trong mùa hè. Đặc biệt là cá hồi, chúng không hề có tính nhiệt mà ngược lại nếu sử dụng cá hồi cơ thể bạn sẽ mát hơn.
Gạo nâu: Nên sử dụng gạo nâu trong mùa hè bởi gạo nâu có đặc tính mát và không khiến bạn tăng cân trong bất cứ trường hợp nào.
Chuối: Chuối có hàm lượng kali cao đặc biệt nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hoá của bạn. Ăn chuối vào mùa hè cũng giúp cơ thể bạn có được nguồn năng lượng tuyệt vời.
Nho: Nho là một loại thực phẩm bổ dưỡng, nó cung cấp sắt trong cho cơ thể bạn đặc biệt là phụ nữ.
Ngô: Ngô cũng chứa một hàm lượng protein và khoáng sản cao. Sử dụng ngô trong mùa hè sẽ giúp cơ thể bạn tích tụ nhiều năng lượng.
Dâu tây: Loại dâu tây này rất giàu vitamin C. Hơn nữa trong quả dâu còn chứa hàm lượng canxi khá cao giúp bổ sung khoáng chất vào trong cơ thể của bạn.
Thông tin bên lề
than duoc xao tam phan2
Giá: 1.500.000 VND /kg
Những mẫu xáo tam phân được gửi nghiên cứu tại Singapore cho thấy xáo tam phân có tác dụng chống oxy hóa, chống ung thư rất mạnh, đặc biệt là ung thư gan và ung thư cổ tử cung. Trong xáo tam phân có chứa Vitamin E, K, các carotenoid, terpenoid, flavonoid,polyphenol, alkaloid, tannin, saponin, và một số enzyme…

Thứ Năm, 9 tháng 4, 2015

Cần áp dụng lối sống lành mạnh sau ung thư

Cần áp dụng lối sống lành mạnh có thể giúp những người sau khi điều trị ung thư giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như huyết áp, tiểu đường…
Một nghiên cứu tại Mỹ vừa được công bố trên tạp chí Cancer (Mỹ) khuyên những người sau khi điều trị khỏi ung thư cần có lối sống lành mạnh để tránh tiểu đường, bệnh tim mạch…
Bởi các nhà khoa học cho biết những người lớn điều trị khỏi bệnh ung thư từ khi còn nhỏ thường đối diện với nguy cơ cao mắc phải hội chứng chuyển hóa, bao gồm cao huyết áp, cholesterol bất thường, cao đường huyết và tăng mỡ trong cơ thể – một nhóm các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng phát triển bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ cũng như các vấn đề sức khỏe khác.
Quá trình nghiên cứu các nhà khoa học đã phân tích hồ sơ y tế của gần 1.600 người lớn, có khoảng 10 năm không bị tái phát bệnh sau khi điều trị dứt ung thư. Đối tượng tham gia nghiên cứu được yêu cầu trả lời các câu hỏi khảo sát và thực hiện các cuộc kiểm tra nhằm xác định xem liệu họ có thực hiện theo 5 lối sống lành mạnh do Quỹ Nghiên cứu ung thư thế giới và Viện Nghiên cứu ung thư Mỹ đề ra hay không. Cụ thể: không hút thuốc; duy trì thể trọng khỏe mạnh; thường xuyên rèn luyện thể chất; ăn nhiều trái cây và rau quả; hạn chế tiêu thụ đường, rượu, thịt đỏ và muối.
Kết quả cho thấy những người không thực hiện theo các lối sống lành mạnh đã được hướng dẫn, tăng hơn hai lần nguy cơ bị hội chứng chuyển hóa so với những người thực hiện đầy đủ các lối sống lành mạnh.
Thông tin bên lề
than duoc xao tam phan2
Giá: 1.400.000 VND/ kg
Xáo tam phân là dược liệu chống ung thư mạnh mẽ được phát hiện tại tỉnh Khánh Hòa nước ta, trong đó xáo tam phân có tác dụng cực mạnh đối với ung thư gan và ung thư cổ tử cung.

Thứ Ba, 7 tháng 4, 2015

Xáo tam phân: Bài thuốc trị bệnh gan quý hiếm

Khoa học ngày càng phát triển, tuy nhiên nhiều người vẫn tin dùng những sản phẩm thuốc đông y bởi những bài thuốc này có giá trị chữa bệnh cao, an toàn và giá rẻ
Xáo tam phân là bài thuốc trị những bệnh về gan như nóng gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan rất hiệu quả. Xáo tam phân có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong việc điều trị các bệnh về gan.
Bài thuốc này được phát hiên ở vùng đất ven biển miền Trung vào năm 2012 và lan truyền cho tới nay, nhiều người  đã tìm mua về ngâm rượu hoặc sắc lấy nước uống đều có những hiệu quả tích cực. Xáo tam phân chuyên trị các loại ung thư, mất ngủ, bảo vệ tim mạch, chống cao huyết áp, chống tiểu  đường…
xao tam phan
Xáo tam phân – bài thuốc  đã cứu chữa cho hàng nghìn người thoát khỏi căn bệnh hiểm nghèo. Đặc biệt xáo tam phân đã trị khỏi bệnh xơ gan cổ trướng, cũng nhờ sự kiện này mà xáo tam phân được lan truyền rộng rãi. Chỉ sau và tháng uống xáo tam phân, từ tình trạng bụng to như trống nhưng nay đã xẹp lại bình thường, sức khỏe dần ổn định, khiến các bác sỹ cũng phải ngỡ ngàng.
Xáo tam phân trị  bệnh gan nhiễm mỡ cũng rất hiệu quả, hiệu quả nhanh sau gần 1 tháng, sức khỏe đã dần bình phục, tái khám thì thấy gan đã dần trở lại bình thường. Bác sỹ cho biết sức khỏe đã được cải thiện 90%.Quả là điều bất ngờ.
Xáo tam phân mọc hoang dã trong môi trường rừng núi và ngày càng khan hiếm, phải tìm rất khó khăn mới có được. Có thể nói là trong dân gian có rất nhiều bài thuốc chữa được các loại bệnh khác nhau. Tuy nhiên xáo tam phân chữa bệnh về gan là thế mạnh.  So với việc chữa trị tại bệnh viện, chi phí chữa bệnh theo phương pháp dùng xáo tam phân là khá thấp.
Các bệnh như men gan cao, gan nhiễm mỡ chỉ cần uống xáo tam phân vài bữa nửa tháng sẽ trở lại bình thường. Và còn rất nhiều bệnh nan y khác cũng đã được chữa khỏi nhờ xáo tam phân.
Xáo tam phân- bài thuốc chữa bệnh gan quý hiếm.

Chủ Nhật, 5 tháng 4, 2015

Rượu bia: Thủ phạm gây hàng ngàn ca tử vong và hàng trăm bệnh tật

Ở nước ta mỗi năm có 9000 ca tử vong do uống quá nhiều rượu bia gây tai nạn giao thông, và cũng là nguy cơ gây hàng trăm bệnh tật khác nhau
Rượu bia là chất có cồn, gây nghiện nên người sử dụng rất dễ lệ thuộc gây hậu quả nghiêm trọng. Lạm dụng rượu bia khiến con người không làm chủ được hành vi gây ra nhiều nguy hiểm: tai nạn, tự tử và bệnh tật. Điều đáng nói là ở giới trẻ hiện nay đang có xu hướng lạm dụng rượu bia. Đây là vấn đề đáng báo động trong giai đoạn hiện nay.
Ở Việt Nam mức tiêu thụ trung bình/năm của nam giới là 27,4 lít, gấp hơn 4 lần mức trung bình toàn cầu. Trong đó có tới 48,5% nam giới Việt Nam có sử dụng rượu bia.
ruou bia gay cai che va benh tat
Rượu bia là tác nhân gây ra tai nạn giao thông, rượu bia cũng là nguyên nhân gián tiếp gây ra tội phạm, bạo lực… Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, rượu bia khi vào cơ thể thì chỉ có 2-8% bài tiết qua mồ hôi, nước tiểu, hơi thở, còn lại hấp thụ vào gan, thận, đặc biệt gan là cơ quan đón nhận đầu tiên. Chất cồn này khi vào cơ thể cũng được ưu tiên phân hủy đầu tiên.
Rượu bia không phải là đồ uống bình thường gây hại rất lớn cho bản thân người sử dụng cũng như toàn xã hội. Nó chính là tác nhân dẫn đến ung thư vú, ung thư thực quản, vảy tế bào, tai nạn giao thông, loạn thần…
Một khi đã sử dụng rượu bia là có nguy cơ, không có ngưỡng nào là an toàn. Trong khi chất lượng rượu ở nước ta hiện chưa được kiểm soát chặt chẽ, theo quy chuẩn. Người sử dụng chủ yếu sử dụng rượu tự chế điều này hoàn toàn ngược lại với các nước phát triển, họ sử dụng rượu bia chính thống.
Việc sử dụng rượu bia của Việt Nam đang có xu hướng tăng nhanh, nhất là bia. Trong đó, đáng lưu ý là quảng cáo và khuyến mại tài trợ làm thúc đẩy gia tăng sử dụng rượu bia. Hơn nữa, tác hại của lạm dụng rượu bia là như nhau.
Thông tin bên lề
xáo tam phân lát
Giá: 1.400.000 VND /kg
Bạn nấu xáo tam phân và dùng thay cho nước thường, nên sắc uống hết trong ngày. Nếu có tủ lạnh bạn có thể sắc 2 lần liên tiếp và hòa lại với nhau để cho chất lượng đồng đều, sau đó giữ trong ngăn lạnh và chia ra uống trong một ngày rưỡi. Xáo tam phân là dược liệu trị bệnh gan, chống ung thư.