Suy
nhược cơ thể thường gặp ở người lớn tuổi, người lao động quá sức, người
bị suy dinh dưỡng…Cách điều trị chứng suy nhược cơ thể
>>> xao tam phan
Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh lý
kéo dài với những biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, làm việc năng suất
giảm… Có rất nhiều nguyên nhân gây suy nhược cơ thể như lao động quá
sức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng, do mắc bệnh lý tâm thần
có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy, đôi khi quá nhạy
cảm dễ kích động…
Để điều trị chứng suy nhược cơ thể trước
hết cần phải áp dụng chế độ nghỉ ngơi, làm việc hợp lý, tăng cường dinh
dưỡng mỗi ngày. Việc tập thể dục bằng phương pháp đi bộ rất cần duy
trì, người lớn tuổi nên tập thể dục dưỡng sinh, luyện thở, ngồi thiền,
yoga dưới sự hướng dẫn ban đầu của các chuyên gia thì sẽ hiệu quả hơn.
Cùng với đó, phải tạo cho mình một cuộc
sống thoải mái, vị tha, tham gia các hoạt động lành mạnh như đi du lịch
cùng gia đình, thăm hỏi bạn bè để giải tỏa dần những căng thẳng.
>> nam lim xanh
Ngoài ra chú ý tránh các đồ dùng có thể
gây mất ngủ như cà phê, chè đặc, thuốc lá, rượu bia và nên thay bằng
dùng nước nhân trần, đỗ đen, tâm sen… Đồng thời bác nên đến khám chuyên
khoa thần kinh để được chỉ định điều trị phù hợp nếu tình trạng không
cải thiện.
Thông tin bên lề
Giá: 1.400.000 VND/ kg
Xáo tam phân thật khi cắn thử sẽ có vị
hơi đắng, có mùi thơm dễ chịu như sâm rất đặc trưng, lớp võ bên ngoài
nhìn mịn dễ trầy xướt khi có ma sát. Do đó thường thì sẽ có một lớp đất
mịn, mỏng còn bám lại ở rễ cây mặc dù đã phơi khô. Khi dùng ngâm rượu sẽ
có màu vàng nhạt rất đẹp
Xem thêm: thuoc fucoidan