Từ
lâu, lợi ích của các mối quan hệ xã hôi đã được nhắc đến nhiều, nó là
yếu tố giúp sống khỏe, sống thọ, giảm nguy cơ bệnh tật của con người
Một nghiên cứu tại Mỹ vừa cho biết những
người có nhiều mối quan hệ xã hội khi còn trẻ sống mạnh khỏe hơn những
người ít quan hệ xã hội. Nghiên cứu này là nghiên cứu đầu tiên có liên
kết mối quan hệ xã hội với các nguy cơ gây bệnh từ béo phì, viêm nhiễm,
huyết áp cao đến các bệnh có nguy cơ tử vong cao như: bệnh tim, đột quỵ
và ung thư.
Dựa trên những phát hiện này, chúng ta
hiểu được tầm quan trọng của việc khuyến khích thanh thiếu niên xây dựng
các mối quan hệ xã hội rộng rãi và trao dồi kỹ năng xã hội để tương tác
với con người cũng quan trọng như việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục
đều đặn.
Các nhà khoa học đánh giá các mối quan
hệ xã hội theo 3 tiêu chí: hội nhập xã hội, hỗ trợ xã hội và cô lập xã
hội. Các nhà khoa học phát hiện những người lớn tuổi sống lâu hơn nếu họ
có nhiều mối quan hệ xã hội. Tài liệu nghiên cứu không chỉ cung cấp
thông tin mới về cơ chế sinh học kéo dài tuổi thọ mà còn chứng minh
những mối quan hệ xã hội làm giảm nguy cơ bệnh tật của con người.
Nhóm nghiên cứu đã tìm ra sự ảnh hưởng
của các mối quan hệ xã hội đối với từng độ tuổi khác nhau. Cụ thể, ở độ
tuổi vị thành niên và thành niên, sự cô lập xã hội gia tăng nguy cơ gây
bệnh béo phì.
Khi bước vào tuổi già, sự cô lập xã hội
làm gia tăng nguy cơ gây bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Đối với người
trung niên, số lượng quan hệ xã hội không quan trọng bằng chất lượng các
mối quan hệ này.
