Không phủ nhận lợi ích của những loại trái cây này mang lại, nhưng nếu ăn quá nhiều bạn sẽ gặp không ít rắc rối
Hãy cẩn thận khi ăn nhiều trái cây dưới đây
Đào: Quả
đào chứa nhiều sắt, protein, đường, kẽm, pectin…, thế nhưng đào lại có
tính năng sinh nhiệt cao. Phụ nữ đang có thai ăn nhiều đào sẽ làm tăng
nguy cơ bị xuất huyết, hơn nữa khi không gọt vỏ thì phần lông tơ bên
ngoài có thể gây ngứa cổ, rát họng.
Dưa hấu:
Dưa hấu dùng làm trái cây giải nhiệt tốt nhưng ăn nhiều thường xuyên
thì không có lợi. Đặc biệt là những người tiêu hoá xấu, người hay đái
đêm và có bệnh di tinh càng không nên ăn nhiều.
Nhãn.
Nhãn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, thế nhưng phụ nữ mang thai ăn nhiều
nhãn dễ táo bón, nên việc ăn nhiều nhãn sẽ gây nóng trong người, đồng
thời khiến cho sự phát triển bình thường của thai nhi bị rối loạn, có
thể dẫn đến chảy máu, đau bụng…
Chuối tiêu:
Chuối giàu Mg những khi ăn vào lúc đói, hàm lượng Mg trong huyết tương
sẽ tăng lên đột ngột làm mất cân đối giữa tỷ lệ Mg và Cancium gây ra
hiện tượng ức chế trong mạch máu sẽ không có lợi cho sức khoẻ. Vì vậy,
không nên ăn chuối tiêu khi đói bụng.
Vải thiều: Vải
thiều chứa nhiều magie, kali và một số vitamin, đặc biệt là vitamin C
chất phong phú. Vì thế ăn vải sẽ tốt cho hệ thống miễn dịch của con
người. Nhưng đối với những người dễ nhiễm cảm, có đờm, lên thủy đậu thì
vải lại trở thành độc dược không nên ăn. Bởi nó sẽ làm bệnh nặng hơn và
có thể gây nên những biến chứng. Ngay cả đối với người bình thường thì
ăn quá nhiều vải sẽ bị váng đầu, buồn nôn, ra mồ hôi lạnh.
Hồng:
Nếu ăn nhiều hồng sẽ tăng thành phần lắng dễ thành hạt to khó thoát ra
ngoài có khả năng kết thành tảng to làm tắc nghẽn tiêu hoá. Nhất là
không nên ăn hồng lúc đói vì khi đó vị toan sẽ nhiều, càng dễ bị kết
tảng. Nếu ăn sau bữa ăn, do các vị toan đã bị thức ăn dùng hết nên ít
kết hợp với chất keo của hồng nên không bị kết tảng.
Quýt:
Căn cứ vào nghiên cứu của các chuyên gia, một ngày không nên ăn quá 3
quả quýt. Vì nhu cầu vitamin C cần cho mỗi người trong ngày 3 quả quít
là đủ. Nếu ăn nhiều có hại cho vòm miệng và răng. Đặc biệt là không nên
ăn quýt khi bụng đói vì chất toan của nước quýt sẽ kích thích rất mạnh
với màng dạ dày, ảnh hưởng cho sự hấp thụ tiêu hoá bình thường của dạ
dày.
Thông tin bên lề
Giá: 1.500.000 VND/ kg
Khi nghiên cứu về dược liệu xao tam phan
các nhà khoa học cũng gửi mẫu đi phân tích tại Singapore, kết quả
nghiên cứu về xáo tam phân, xáo tam phân có tác dụng ức chế và tiêu diệt
tế bào ung thư. Xáo tam phân được lan truyền trong dân gian với tên gọi
là cây thần dược.
